内容结构化改造（阶段 1）：新增 topics/scenarios 目录、内容规范、frontmatter schema、校验与目录生成脚本、31 个技术栈首页骨架，周文件加 frontmatter

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+# zhuangang 结构化内容改造进度（每完成一个阶段追加一行；重启时跳过已完成阶段）
+phase1 done 2026-10-23 15:05:36：目录设计、CONTRIBUTING、schema、tools/build_catalog.py、run_examples.py、check_sensitive.py、31 个技术栈首页骨架、周文件 frontmatter